Prescrição e Acompanhamento do Exercício Físico

A Consulta de Avaliação e Prescrição de Exercício tem dois tipos de população alvo:

• Está direcionada para todos os praticantes desportivos das diversas modalidades, quer de formação, quer de competição, quer ainda de alta competição.
• É também dirigida a todos as pessoas que precisam, pretendam ou foram aconselhadas a começar a praticar exercício físico regular em segurança e de uma forma eficaz. Desta forma, esta é uma consulta que abrange também as designadas populações especiais, nomeadamente: as pessoas com diabetes, com excesso de peso e obesidade, com hipertensão, com problemas cardíacos, com problemas oncológicos, entre outros.

A partir de uma avaliação abrangente e rigorosa, pretende-se fazer a prescrição de exercício físico de acordo com as necessidades apresentadas e possibilidades avaliadas, tendo como objetivo o aperfeiçoamento da performance desportiva ou a melhoria da saúde na perspetiva do aumento da qualidade de vida.